Riso 3 cereali con ricotta di capra e verdure di primavera

foto ricetta Riso 3 cereali con ricotta di capra e verdure di primavera
Ingredienti

• Riso Gallo 3Cereali Riso Integrale
• Avena e Kamut 250g
• Asparagi verdi 50g
• Piselli 50g
• Fave 50g
• Carote 50g
• Zucchine 50g
• Ricotta di capra 50g
• Scorza di limone grattuggiata qb
• Erba cipollina qb
• Olio extra vergine di oliva qb
• Succo di limone qb
• Sale qb
• Pepe qb

Preparazione

Preparazione del riso 3 cereali con ricotta e verdura: cuocere il Riso Gallo 3 Cereali Riso Integrale, Avena e Kamut in acqua bollente salata per 16 minuti. Scolare e raffreddare.
Nel frattempo tagliare a dadini tutte le verdure. Saltare le verdure separatamente in una padella antiaderente con poco olio. Farle raffreddare.
Emulsionare la ricotta di capra con olio, sale, pepe, scorza di limone grattugiata e qualche goccia di succo di limone.
Versare il riso in una terrina, aggiungere le verdure e condire con l'emulsione di ricotta e il trito di erba cipollina a piacere.
Il vostro riso 3 cereali è pronto per essere servito e gustato.

A l t r e   r i c e t t e   c h e   p o t r e b b e r o   i n t e r e s s a r t i

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